有不少朋友不喜歡華而不實東西，我也一樣喜歡回歸自然，實實在在，今天Ghost123小編給大家說說Win7系統(tǒng)精簡瘦身教程，讓你的系統(tǒng)輕裝上陣，快速運行。
?第一步就是開啟 Administrator 帳戶，先取得最高管理權(quán)限，方法：
右鍵桌面計算機--管理，本地用戶和組--用戶，右鍵 Administrator--屬性，去除“帳戶已禁用”前的勾，注銷當(dāng)前用戶登錄 Administrator 帳戶。
1.禁用休眠，點擊開始菜單，所有程序→附件→命令提示符”，右擊選擇“以管理員身份運行”，進(jìn)入命令提示符后，手動輸入“powercfg -h off” 并回車；Vista 中可以通過磁盤清理刪除休眠文件。
2.刪除系統(tǒng)備份，關(guān)閉系統(tǒng)保護(hù)：右鍵桌面計算機--屬性--高級管理設(shè)置--系統(tǒng)保護(hù)，選中開啟系統(tǒng)保護(hù)的磁盤，配置，選擇“關(guān)閉系統(tǒng)保護(hù)”，應(yīng)用，確定。
3. 轉(zhuǎn)移虛擬內(nèi)存：右鍵桌面計算機--屬性--高級系統(tǒng)設(shè)置--高級--性能--設(shè)置--高級，單擊“虛擬內(nèi)存”下的“更改”按鈕，取消“自動管理所有驅(qū)動器 的分頁文件大小”復(fù)選框，選中虛擬內(nèi)存所在系統(tǒng)盤（一般是在C盤），選擇下方的“無分頁文件”，再單擊“設(shè)置”按鈕。再選中其它盤，把分頁文件放到其上即 可。如果內(nèi)存大于4GB以上，可以考慮不再設(shè)置虛擬內(nèi)存。
4.轉(zhuǎn)移“用戶的文件“（桌面雙擊 Administrator（用戶文件夾）文件夾，推薦轉(zhuǎn)移以下幾個系統(tǒng)文件夾：
收藏夾，視頻，音樂，圖片，文檔。右鍵要轉(zhuǎn)移的項目屬性--位置   X:UsersAdministrator 即可）。
一般做到以上四步就可以了，下面的開始刪除文件，硬盤空間充裕的情況下可以忽略。

?手動瘦身攻略（刪文件不刪功能、簡化優(yōu)化系統(tǒng)不簡優(yōu)化性能）
1.C:WindowsWebWall*** （Windows自帶墻紙）推薦轉(zhuǎn)移。
2.C:WindowsSystem32DriverStoreFileRepository 下：
   搜索輸入 ati*.inf (14.6M)   nv*.inf(94.9M)  （A卡用戶刪NVIDIA、N卡用戶刪ATI）
   搜索輸入 mdm*.inf (21.6M)
   搜索輸入 prn*.inf (781M)   prn 開頭的全部都是打印機驅(qū)動，相信大多數(shù)人都是用不上的。
注意：prnms001.inf/prnoc001.inf/prnms002.inf 這三個并不是打印機驅(qū)動，建議保留。
3.C:Boot (13.3M)   這個里面是不同語言的Windows啟動界面，除 zh-CN 外均可刪除。
4.C:perflogsSystemDiagnostics (9.39M)   這個是系統(tǒng)測試之后的測試記錄文件存放處，刪除。
5.C:WindowsDownloaded Program Files 有一些程序安裝的時候會把安裝文件解壓至此文件夾里面。可以安全刪除，幾十M到幾百M不等。
6.C:WindowsHelp （66.7M) 可以刪除。
7.C:WindowsIMEIMESC5  （使用第三方輸入法的可以刪除）
微軟拼音輸入法(74.5M)可留
C:WindowsIMEIMEJP10
日文輸入法(37.8M) 刪除
C:WindowsIMEimekr8
韓文輸入法(2.86M) 刪除
C:WindowsIMEIMETC10
繁中輸入法(21.6M) 刪除
C:WindowsSystem32IME 下 也會有這幾項輸入法，刪除方法同上
C:WindowsSystem32IMEIMESC5”
C:WindowsSystem32IME***X”
8.C:WindowsInstaller 下，已安裝程序的卸載修改時所需程序，如果刪除了，有些程序卸載和修改就會有問題。
9.C:Windowswinsxs   不能刪除，但是可以壓縮，壓縮后大小為2.48G。節(jié)省空間近1G，系統(tǒng)文件，總大小3.22G（個人建議這個不要動）
  C:WindowswinsxsBackup (備份文件,占用354MB)，刪除后更新SP補丁可能會導(dǎo)致失敗。
10.C:ProgramData   一些程序安裝時會放一些文件到這里面，看需要刪除，里面的安裝文件 exe、msi，可以刪除，但是有些是軟件運行時需要的文件，不能亂刪。
11.C:Program FilesMicrosoft Games   系統(tǒng)自帶游戲，不玩的可以刪除掉，刪除自帶游戲的方法如下：
開始-控制面板-程序-打開或關(guān)閉Windows功能，找到游戲，點加號展開，去掉你想刪除的游戲前面的對勾，然后確定，即可，同時可以關(guān)閉的功能有 Tablet PC可選組件/ Windows DFS服務(wù)/ 打印服務(wù)/ Windows傳真和掃描/ Windows會議室/ 遠(yuǎn)程差分壓縮，如需打開IIS，在這里打開Internet信息服務(wù)即可。
以下這些刪不刪隨便：
C:Program FilesMicrosoft GamesChess
象棋高手(30.3M)
C:Program FilesMicrosoft GamesFreeCell
空當(dāng)接龍(690K)
C:Program FilesMicrosoft GamesHearts
紅心大戰(zhàn)(687K)
C:Program FilesMicrosoft Gamesinkball
墨球(1.2M)
C:Program FilesMicrosoft GamesMahjong
麻將高手(12.6M)
C:Program FilesMicrosoft GamesMinesweeper
掃雷(4.96M)
C:Program FilesMicrosoft GamesPurble Place
廚房大賽(3M)
C:Program FilesMicrosoft GamesSolitaire
紙牌(696K)
C:Program FilesMicrosoft GamesSpiderSolitaire
蜘蛛紙牌(697K)
12.C:UsersPublic (可以刪除)
所有用戶公用文件夾，里面有一些示例圖片、視頻等，可以刪除(217M)，其中 C:UsersPublicRecorded TVSample Media 為 Windows Media Center 的示例電視錄制文件(143M)，C:UsersPublicMusicSample Music 為 示例音樂(59M)。
?修改注冊表加快Windows 7 系統(tǒng)開機速度
1）運行 regedit 進(jìn)入注冊表。　　
2）依次打開到：HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory ManagementPrefetchParameters
3）在右邊“EnablePrefetcher”主鍵，把它的默認(rèn)值由 3 改為 0。
4）重啟計算機
?修改注冊表加快Windows 7 系統(tǒng)關(guān)機速度
1）運行 regedit 進(jìn)入注冊表。
2）HKEY_CURRENT_USERControlPanelDesktop，把“AutoEndTasks”的鍵值設(shè)置為 1 即可。
3） 然后再修改“HungAppTimeout”為“4000(或更小)”(預(yù)設(shè)為 5000)，該鍵值同樣也在“HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop”下；最后一步再找到 “HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl”，同樣把 WaitToKillServiceTimeout 設(shè)置為“4000”；
去掉菜單延遲
去掉菜單彈出時的延遲， 可以在一定程度上加快Window7。要修改的鍵值位置在“HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop”。修改其下的“MenuShowDelay”鍵，把默認(rèn)的 400 修改為 0，按F5刷新注冊表，重啟即可生效。
?縮短關(guān)閉應(yīng)用程序與進(jìn)程前的等待時間
與 關(guān)閉服務(wù)前的等待時間類似，Windows Vista在強行關(guān)閉應(yīng)用程序與進(jìn)程前同樣有一段等待該程序或進(jìn)程自行關(guān)閉的時間，只有超過該時限后，Windows系統(tǒng)才會將其強行中止。因此，縮短默 認(rèn)關(guān)閉應(yīng)用程序或進(jìn)行等待時間，同樣能夠加快Windows 7的關(guān)機速度。
設(shè)置方法同上面類似，在注冊表中找到如下分 支：HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop，雙擊右側(cè)面板中的“WaitToKillAppTimeout” ，將其值從默認(rèn)的 20000(單位同樣為毫秒)修改為較小的 5000 或 1000，這樣，Windows在發(fā)出關(guān)機指令后如果等待5秒或1秒仍未收到某個應(yīng)用程序或進(jìn)行的關(guān)閉信號，將彈出相應(yīng)的警告信號，并詢問用戶是否強行中 止。

Ghost123推薦：
●win7系統(tǒng)教程
●微軟win7系統(tǒng)下載鏈接
●windows7系統(tǒng)激活【win7激活工具】