如果表格是用筆繪制的，各行的高度、各列的寬度可能不一樣；如果表格要求各行的高度一樣或各列的寬度一樣，就可以使用平均分布各行或平均分布各列。或大多數行的高度要求一樣，就可以先平均分布各行，然后再調整行高要求不一樣的行，這樣就不用一行行調整，能有效提高工作效率；列亦是如此。

平均分布各行要求至少選中兩行，只選中一行不能平均分布，當然也可以選中多行甚至整個表格。平均分布各列亦如此，每次至少選中兩列，也可以同時選中多列或整個表格。

一、Word2016 平均分布各行

1、假如繪制有一個表格，各行的高度不一樣，各列的寬度也不相同，現在要求把行等高，把列等寬，如圖1所示：

圖1

2、先平分第一行與第二行，選中它們，如圖2所示：

圖2

3、在這兩行上任意位置單擊右鍵，在彈出的菜單中選擇“平均分布各行”，如圖3所示：

圖3

4、這兩行已被平分，第一行原本矮的，現在已經變高，如圖4所示：

圖4

5、再平均分布整個表格各行，選中表格，如圖5所示：

圖5

6、右鍵表格，在彈出的菜單中選擇“平均分布各行”，所有行已被平均分布，如圖6所示：

圖6

7、另外，選中表格后，再選擇“布局”選項卡，在“單元格大小”區塊的“高度”后面輸入一個值，該值即為所有行的高度，也就是平均分布了各行。

二、Word2016 平均分布各列

1、選中要平均分布的兩列，例如選中第一二列，如圖7所示：

圖7

2、在這兩列上任意位置單擊右鍵，選擇“平均分布各列”，如圖8所示：

圖8

3、第一二列已經被平分，第二列的的寬度分了一部分給第一列，如圖9所示：

圖9

4、把表格的所有列都平均分布。選中表格，如圖10所示：

圖10

5、右鍵表格，在彈出的菜單中選擇“平均分布各列”，表格的所有列被平均分布，如圖11所示：

圖11

三、Word2016 平均分布各行各列的靈活應用

1、假如有一個表格有些行高度不夠，一行行的調整比較麻煩，此時可以拉高最后一行，然后再平均分布各行，則高度不夠的行一下就增高了。圖12為高度不夠的行與拉高的一行：

圖12

2、選中整個表格，然后平均分布各行，平分后的效果如圖13所示：

圖13

3、當然，高度不夠的行能否恰好增加要求的高度取決于所要增高的行數與拉高的行拉高的高度，操作前可大約的估算。以上列舉了行的例子，列如此類推。